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健身尚未成功,假日繼續努力,本日重訓35分鐘,上半身肌群訓練目標完成。
#安魯魯與陽光姐有...

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健身尚未成功,假日繼續努力,本日重訓35分鐘,上半身肌群訓練目標完成。
#安魯魯與陽光姐有氧重訓
#沒有出門玩耍的日子就來好好鍛鍊身體
#練著練著才發現自己的胸肌其實比腹肌厲害


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安魯魯的筆記本 網址: http://blog.andrewplus.com 陽光姐的吃肥日記 網址: http://blog.xuite.net/sunnyhappyday/
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